Psihoterapia este utila atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Psihoterapia este utila atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta
CAND ESTE UTILA PSIHOTERAPIA?
In primul rand, psihoterapia este utila atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta. Acest ceva se refera la orice este personal. Pot fi atat comportamente, cat si sentimente, emotii, dispozitii, mai mult sau mai putin constiente. Poate fi pur si simplu felul in care te simti in raport cu ceilalti, cu tine insuti/insati, ori in legatura cu anumite persoane, amintiri, evenimente sau contexte de viata. Aceasta motivatie launtrica nu trebuie neaparat sa aiba in vedere doar schimbarea, ci si optimizarea unor aspecte din viata personala. Psihoterapia este utila atunci cand simti un conflict interior care te macina. Poate ca pur si simplu te-ai saturat sa-l intretii, ori poate chiar a ajuns atat de coplesitor, incat iti afecteaza functionarea obisnuita, de zi cu zi. Pot fi aspecte intime din viata ta, pe care nu iti permiti sa le discuti cu cei din jur, chiar daca iti sunt apropiati. Lucruri despre care nu se vorbeste, ori pentru care simti ca ai risca sa te simti judecat(a) de catre unii. Important e sa te afli intr-o stare agreabila, tu cu tine, pentru a putea fi la fel si cu ceilalti. Psihoterapia mai este utila atunci cand simti ca esti intr-un impas existential, ori intr-o situatie de criza. Stii ca ai incercat si alte variante, poate chiar ai facut tot posibilul ca lucrurile sa iasa bine. Si totusi, nu aceasta era starea in care voiai sa ajungi, chiar daca nu aveai o idee prea clara despre cum ti-ar fi placut sa evoluezi. Insa ce e important acum e sa stii ca exista speranta, ca felul tau de a trai poate fi si altul, in folosul tau. Unele din aceste aspecte profunde ale omului se pot manifesta la suprafata prin stari depresive, anxioase, atacuri de panica, insomnii, tot felul de adictii (cum ar fi mancatul compulsiv, alcool, droguri, adictii sexuale ori gambling). Sau pot lua forma unor tulburari care provoaca cel putin la fel de multa suferinta atat propriei persoane cat si celor dragi, cum ar fi anorexia ori bulimia. In alte situatii, aceste aspecte nerezolvate pot contribui intr-un mod deranjant sau chiar dezastruos la mentinerea unor tulburari de personalitate (precum borderline), sau pot afecta si mai mult sanatatea mentala a celor suferinzi de psihoze (precum schizofrenia). In toate aceste situatii psihoterapia poate fi utila, iar in cazul clientilor/pacientilor cu tratament psihiatric, este necesara respectarea prescriptiei medicale, pentru a forma o echipa mai puternica (client/pacient - medic - terapeut). Alte situatii medicale in care psihoterapia este utila sunt cele in care au fost realizate investigatiile necesare iar medicii au confirmat deja ca totul e in regula organic, dar in continuare simptomele neplacute ori dureroase sunt resimtite. Ori cazuri cu diagnostic medical clar in care este indicata si interventia psihoterapeutica, de regula afectiuni care au legatura cu fondul de stres si sistemul nervos (cum sunt unele afectiuni ale pielii). In concluzie, psihoterapia se adreseaza atat suferintei umane, cat si nevoii de optimizare a unor aspecte care tin de viata personala. Poate fi independenta de actul medical, sau de un real folos in completarea acestuia. In orice caz, difera mai ales prin faptul ca nu se ofera retete ori sfaturi, ci se are in vedere implicarea activa a clientului in acest nou drum al schimbarii si autocunoasterii, pentru a se putea elibera de suferinta ori de limitele (auto)impuse, creand astfel, treptat, mici schimbari, care sa duca la schimbari mai mari, in care predomina sentimentul libertatii si al autodeterminarii.

(Sursa: mihaipascaru.ro)
(Miercuri 05.09.2018 07:26, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Rugaciune la moartea cuiva drag (22.10.2018)
Profesorul Yves Samson, seful unitatii de urgente cerebrovasculare de la Spitalul Pitie-Salpetriere Paris: Ce trebuie sa stiti despre AVC (22.10.2018)
Cat de periculoase sunt intepaturile de viespi si de albine si cum trebuie tratate (21.10.2018)
Nico si Ozana Barabancea, interesate de gama de produse dermato-cosmetice Rilastil, lansata pe piata romaneasca (20.10.2018)
FLORIS patrunde pe piata romaneasca de suplimente alimentare cu 10 produse pentru echilibru si sanatate in sezonul rece (18.10.2018)
Diana Enache, fiica lui Adrian Enache, va prezenta evenimentul de lansare a gamei de produse dermato-cosmetice RILASTIL (18.10.2018)
Batoanele Chimpanzee sunt facute din cele mai bune ingrediente (14.10.2018)
TRANSPISAN, antiperspirant fara alcool, parfum, coloranti, conservanti sau nanoparticule (12.10.2018)
Foamea este o stare normala, dar care uneori poate deveni patologica (11.10.2018)
RETETA UNICA.RO: SUPA CREMA DE ROSII (10.10.2018)
Studiu: Trebuie sa dormim 7-8 ore pe noapte si sa cuprindem cel putin o parte din intervalul 22:00 - 02:00 (06.09.2018)
Dieta nordica, recomandata persoanelor care vor sa slabeasca sanatos si fara efort (05.09.2018)
Psiholog Radu Leca: Barbatii hipersexuali sunt predispusi la singuratate si dementa (22.08.2018)
Criza de fiere apare cand exista un blocaj in drenarea bilei in intestinul subtire (22.08.2018)
Varsta la care o femeie ajunge la menopauza poate oscila de la 40 la 55 de ani (19.08.2018)
Cuvintele frumoase ne fac mai frumosi, mai calzi, mai luminosi si mai buni (18.08.2018)
Monica Anghel a slabit 30 de kilograme (15.08.2018)
Cum iti dai seama cand cineva sufera de o boala psihica (05.08.2018)
Copiii sunt oglinda parintilor: Cea de- a doua editie a evenimentului MAMA SI COPILUL, organizat de CE SE INTAMPLA, DOCTORE? (28.07.2018)
Studiu: Efectul benefic al rosiilor asupra vaselor sanguine (27.07.2018)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Miercuri 24.10.2018
1 EUR -0.00% 4.6670 lei
1 USD +0.26% 4.0662 lei
Toate valutele
Marti 23.10.2018, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
AG BUSINESS CONTAINERE SI ACOPERISURI SRL
Galati, Galati, Strada Basarabiei nr. 55
> Confectii metalice
BURU AC CONSTRUCT SRL
Galati, Galati, Strada Nujarului nr. 9
> Amenajari interioare si exterioare
ASII VOLANULUI SRL
Galati, Galati, Strada Romana nr. 132
> Scoli de soferi
Cele mai accesate companii
AGENTIA DE MODELE SIC SOC SARM SRL
Galati, Galati, Strada Brailei nr. 260
> Agentii de modele
ALPHAGAL SERV SRL
Galati, Galati, B-dul Otelarilor nr. 29
> Servicii
C&I LINES INTERNATIONAL SRL
Galati, Galati, Strada Brailei nr. 134
> Companii de transport
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Filmari de nunta Galati si Braila cu fotograf Marian Neagoe
Marian Neagoe - de la fotograf la filmari de nunta in Galati si Braila, filmez nunti la standardul de calitate al unui eveniment deosebit...
> Servicii
naturaserv
Tamplarie pvc de cea mai buna calitate, executie si montaj realizate de catre NATURASERV SRL
> Constructii
Produse naturale alimente certificate bio organice cosmetice Bio Stop magazin
Alimente si cosmetice bio in magazinul online Bio Stop produse certificate naturale remedii naturiste suplimente
> Magazine diverse
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2018 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.0819 sec.